Was Glücklichsein mit Abnehmen zu tun hat
Ob wir glücklich sind oder nicht, hat einen äusserst entscheidenden Einfluss auf unseren Körper und demzufolge natürlich auch auf unsere Abnahme – oder auch Nichtabnahme. Selbstverständlich gibt es...
View ArticleLow Carb Rüeblitorte
Osterzeit ist Rüeblitorten-Zeit! Na ja, auch wenn dieser absolute Klassiker nicht zwingend ein Klassiker bei uns Zuhause ist (zumindest aufgrund der Jahreszeit), hatte ich Lust, mal wieder etwas zu...
View ArticleNebenwirkungen während der Umstellung auf Low Carb
Wenn du dich entschliesst, deine Ernährung auf Low Carb umzustellen, bedeutet das für die ersten Tage oder Wochen ziemlichen Stress für den Körper. Denn er muss den Stoffwechsel bzw. den...
View ArticleNeuer Ort, alte Probleme
Es ist schon viel zu lange her, dass ich hier auf meinem Blog etwas geschrieben habe. Daher wird es Zeit für ein Update! Letztes Jahr haben mein Mann und ich die Entscheidung getroffen, quer durch das...
View ArticleWie Low Carb mir geholfen hat, Essen endlich wieder geniessen zu können
Als Kind schon war ich immer hungrig. Ich weiss noch, dass meine Familie mich immer damit aufgezogen hat und dass ich immer die erste war, die fragte, wann es denn nun endlich Abendessen geben würde....
View ArticleGeschnetzeltes mit Pastinaken-Pürree
Mhmmm… eines meiner absoluten Lieblingsgerichte! Und offensichtlich nicht nur meines, denn dieses Gericht hat sich meine Schwägerin zum Geburtstagsessen gewünscht, als ich sie an ihrem grossen Tag...
View ArticleSabi’s Erfolgsgeschichte
Ich freue mich sehr, dass dir heute Sabi ihren Weg mit LCHF vorstellen möchte. Sie hat mit der Ernährungsumstellung ähnliche Erfahrungen gemacht wie ich: Nämlich dass es als Viel- und Gerne-Esserin...
View ArticleMein grösster Erfolg seit 10 Jahren Low Carb
Hallo du! Es ist schon wirklich viel zu lange her, seit ich mich hier gemeldet und einen Blogpost verfasst habe. Es hat sich sooo viel getan hinter den Kulissen! Vor allem aber habe ich mittlerweile...
View ArticleWas Körperverlassenheit mit uns macht
Lange Zeit habe ich mich selber nicht mehr so wirklich gespürt. Ich weiss nicht, ob du das kennst, aber gerade in der Zeit meines Lebens, als meine Binge-Eating-Essstörung präsent war, war das...
View Article3 mögliche Ursachen für hartnäckiges Übergewicht, die du so noch nicht auf...
Wenn ich mich mit einem Thema wirklich gut auskenne, dann ist es hartnäckiges Übergewicht. Auf meiner Reise sind mir unzählige Ansätze und Themen begegnet, aber es gibt da Ansätze, die meines Wissens...
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